Bardzo restrykcyjne diety odchudzające być może są skuteczne na dłuższą metę, ale warto pamiętać, że prędzej czy później powodują niechciany i szkodliwy efekt jojo, którego każda z nas wolałaby uniknąć.
Kontynuuj czytanie 'Diety odchudzające a efekt jojo'